Ang anemia ay sanhi ng kakulangan ng mineral na iron sa ating katawan. Ang taong anemic ay  madaling napapagod, nanghihina ang katawan at nahihilo. Kailangan ng ating katawan ang mineral na iron para sa pagbuo ng malusog na dugo at paggawa ng “antibodies” o mga panlaban sa impeksyon kaya kumain tayo ng mga pagkaing mayaman […]