Literature
Fat is more often associated with heart disease, stroke, high blood pressure, breast cancer, obesity and others. But not all fats are the same as there are healthy and unhealthy fats. In fact, our body… Read more »
“Inyunay-unay ni Apong Iddo, masapul laeng a miraen nga umuna iti pangitugkelan ti kuadrado a lansa. Narigaten, amangan no maitulad iti kas iti sinaritana, nga idi un-unana nga aldaw, nga adda kano ti natured met… Read more »
Sinurat ni Manuel S. Diaz (Editor’s Note: Idi 1992, nagbalin a hurado da Apo Manuel S. Diaz, Salvador A. Espejo ken Fernando A. Sanches iti pasalip iti sarita nga inesponsoran ti Governor Evaristo Titong Singson… Read more »
“Taeng dagiti agar-aramid iti dios,” daytoy ti pannakailadawan ti ili ti San Vicente, Ilocos Sur, segun iti gobierno ti munisipio nga idadauluan ni Mayor Jose Tabanda III. Ti napalalo nga ayat dagiti Katoliko nga agindeg… Read more »
Travel
LAOAG CITY – Affirming its commitment for a greener Ilocos Norte on its 201st founding anniversary, the Ilocos Norte Tourism Office (INTO) is implementing “eco guidelines” in the 8th Tan-ok ni Ilocano Festival of Festivals set on… Read more »
Lifestyle, Arts & Culture
When farmers in Barangay Cabalangegan in Vigan City stopped planting sugarcane, the pagdadapilan became lonely, useless. I never vsited it since that last summer in grade school when my sister, aunties and I had our… Read more »
URAY iti tiempo ti krisis nga insangbay ti panagraira ti Coronavirus 2019 iti Pilipinas ken iti sangalubongan, saan nga agbaaw ti debosion dagiti adu a Katoliko a deboto ken ni Santo Cristo Milagroso wenno maaw-awagan… Read more »
Q: Ania dagiti sintomas ti Covid-19? A: Dagiti kadawyan a sintomas ti COVID-19 ket gurigor, nalaka a pannakabannog, ken namaga nga uyek. Kadagiti dadduma a pasiente, makariknada iti sakit ti bagbagi, nairut a panaganges, panateng,… Read more »
“AGSIDAKA iti nateng tapno napigsa ken nasalun-atka a kanayon.” Kasta ti masansan idi nga ibagbaga dagiti nagannak kadagiti ubbing nga annakda a managsida iti karne ken saanda a magustuan iti nateng. Ita a panawen a… Read more »